Arsyet shkencore pse gratë shtojnë peshë pas martesës

Megjithëse shumica e nuseve përpiqen të arrijnë forma të shkëlqyera trupore për ditën e dasmës, janë të shumta edhe ato që e prishin këtë mund pas martesës.

Ky nuk është supozim apo stereotip, por është fakt i bazuar në statistika. Në SHBA, 60% e grave të intervistuara në një fokus grup kanë pohuar se kanë shtuar nga 5 deri në 10 kilogram në vitet e para të martesës.

Një hulumtim i ri mbështet pretendimet që burrat dhe gratë, por sidomos gratë, shtojnë peshë menjëherë pas martesës pikërisht për shkak të stilit të jetës.

Disa nga arsyet janë sqaruar më poshtë:

Jeni të lodhura dhe doni të relaksoheni

Përgatitjet për jetën e re nuk kanë qenë të lehta. Varësisht nga dallimet kulturore që kanë vende të ndryshme, gruaja mban barrën e mbarëvajtjes së procesit të dasmës deri në detajin e fundit. Meqë gratë posedojnë më shumë gjëra për t’i bartur, zhvendosen në një pikë tjetër të lodhjes. Kombinuar me stresin, kjo mund të jetë “goditje fatale” mbi linjat elegante.

Zakonet tuaja të ngrënies ndryshojnë

Gjëja e parë që marrin një çift i sapomartuar janë ftesat familjare në dreka dhe darka. Ndryshimi i kuzhinës dhe “turpi” që të refuzosh një darkë të shijshme dashamirëse bën që ushqimet e marra të shkaktojnë shtim peshe si pasojë e tepricës së kalorive. Edhe ndryshimi i mënyrës së të ngrënit ndikon. Nëse si vajzë e re keni përdorur peshkun, llogarite si është të jetosh me një burrë që e preferon shumë orizin apo pataten.

Hani më shpesh

Etiketa “e martuar rishtas” do të thotë që ju keni lirinë të dilni dhe të kënaqeni çdo fundjavë, ndonjëherë edhe ditëve të punës! Jo vetëm kaq. Juve ju vijnë ftesa nga e gjithë familja për t’u njohur dhe shoqëruar. Abuzimi me kalori sheqeri bën që të merrni “ngopje të rreme”, gjë që njihet si “kriza pas ëmbëlsirave”, apo nevoja për të ngrënë bukë pasi keni ngrënë një copë të madhe tortë.

Prioritetet ndryshojnë

Pranojeni, prioritetet kanë ndryshuar. Duke i dhënë rëndësi familjes dhe rrethit të ri që po krijoni, ju i jepni më pak rëndësi pamjes suaj. Nëse para dasmës keni gjetur kohë për palestër, tani ajo kohë zëvendësohet me filma dhe patatina pranë bashkëshortit.

Efekti i periudhës së mjaltit

Jo vetëm muaji i parë i martesës, por kryesisht viti i parë kalon nën magjinë e lidhjes së kurorës. Çiftet e reja kalojnë mjaft kohë duke shëtitur dhe eksploruar vende të reja, që do të thotë ushqime të reja. Tani që keni gjetur njëri-tjetrin, pesha duket gjëja me më së paku rëndësi. Por a e mendoni të njëjtën kur shikoni fotografitë e përsosura të ditës së dasmës?

TAGS