Category: Shëndetësi

Kura efektive për të zhbllokuar rrugët e frymëmarrjes

20/01/2020

Rrugët e frymëmarrjes janë rregullisht të ekspozuara ndaj toksinave, viruseve dhe baktereve të cilat mund të shkaktojnë një sërë sëmundjesh. Detyra e sistemit imunitar është ... Read More

Migena Kika: Pse është e nevojshme zvarritja te fëmijët, roli në zhvillimin konjitiv

20/01/2020

Voltiza Duro – Disa bebe mund të mos e kalojnë fare stadin e zvarritjes dhe disa të tjera mund të zvarriten për një kohë të ... Read More

Ylli Merja: Si të shpëtoni përgjithmonë nga vesi i duhanpirjes

20/01/2020

Voltiza Duro – Pirja e duhanit na bën keq, këtë e dimë të gjithë! Gjithashtu nga pirja e tij mund të vdesim! Çdo vit në ... Read More

Kura me lëng majdanozi për pastrimin rrënjësor të veshkave

18/01/2020

Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh dhe frutash që ofrojnë energji, vitamina dhe ... Read More

Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor , ja çfarë duhet të dini

17/01/2020

Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një sëmundjeje serioze, thonë ekspertët. Mjekët ... Read More

Reduktimi i 300 kalorive në ditë përmirëson një sërë treguesish shëndetësor

16/01/2020

Reduktimi i konsumimit ditor të kalorive me rreth 300 mund të përmirësojë numrin e një sërë treguesish shëndetësor, sipas një studimi të publikuar nga “Diabeti ... Read More

Simptomat e meningjitit: Mjekët tregojnë shenjat që nuk duhen neglizhuar

15/01/2020

Në Shqipëri dyshohet se po qarkullon bakteri që shkakton sëmundjen e meningokoksemisë. Një rast i konfirmuar dhe dy të dyshuar me këtë sëmundje këtë periudhë ... Read More

Nëse qëndroni gjatë para kompjuterit, keni patjetër nevojë për këtë vitaminë

14/01/2020

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë ... Read More

I vetmi ushqim që nuk duhet të konsumoni në mbrëmje, sipas nutricistëve

13/01/2020

Nëse je akoma me teorinë e vjetër, që pretendon se pas perëndimit të diellit, të gjitha ushqimet nuk kanë limit, atëherë është koha ta sqarosh ... Read More

Kush duhet të bëjë kujdes nga konsumimi i çajit jeshil

13/01/2020

Çaji jeshil është një ndër çajrat bimorë më të vjetër të njerëzimit. Atij iu dha rëndësi e menjëhershme për përfitimet që i sjell shëndetit, ku ... Read More

8 mënyra efikase për t’i rezistuar dëshirës për duhan

13/01/2020

Për shumicën e duhanpirësve, dëshira për të tymosur një cigare mund të jetë shumë e fuqishme. Por duhet të keni parasysh, kur ju vjen një ... Read More

Sotiraq Lako: Hiperferritinemia, rastet kur duhet të hiqet gjaku

13/01/2020

Nga Dr. Shk. Sotiraq Lako  – Unë shkruaj shpesh për mungesën e hekurit (absolute) e identifikuar me Hipoferritinemia, që në fakt është deficiti më i ... Read More