Tag: diçka

Ushqime të shëndetshme për t’i konsumuar në dimër

20/11/2019

Keni shume uri? Dëshironi patjetër të hani diçka? Ja 5 vaktet e ndërmjetme të shëndetshme dhe të lehta për t’i konsumuar në muajt e ftohtë ... Read More

Ka tërhequr dhe ka shtrënguar gishtin e vet të unazës 20 sekonda. Rezultati? Diçka vërtet e pabesueshme!

15/11/2019

Kur diçka na dhemb apo kemi ndonjë dhembje, zakonisht përdorim ilaçe. Shikoni këto këshilla se si t’i largoni plotësisht ilaçet helmuese nga jeta juaj!Sipas artit ... Read More

10 shenjat që trupi ju dërgon kur keni tepër stres

13/11/2019

Secili nga ne ndjehet ndonjëherë i sëmurë. Por nëse diçka po përsëritet që sa kohë, atëherë duhet ta merrni më seriozisht shëndetin tuaj. Ndoshta e ... Read More

Çfarë duhet të bëni nëse e keni tepruar me ngrënien e ëmbëlsirave

08/11/2019

Por ka disa këshilla praktike se çfarë duhet të bëjmë: Konsumoni protetin dhe fibra. Diçka që ndihmon për ta stabilizuar presionin e gjakut janë mollat, ... Read More

Gjashtë gabimet trashanike që çojnë në yndyrosjen e flokëve

04/11/2019

Nëse ndjeni se flokët ju yndyrosen brenda ditës që i lani duhet të ndryshoni diçka në rutinën tuaj të kujdesit të flokëve, sepse diçka po ... Read More

Si ta përballoni stresin, lista me 101 mënyra nga mësuesja e psikologjisë

02/11/2019

Këtë listë, ia kishte dhënë mësuesja e psikologjisë, meqenëse stresi është diçka që të gjithë e përjetojmë, transmeton Indeksonline. Ju ndoshta keni dëgjuar për të ... Read More

Dëmet që ju shkakton përdorimi i telefonit para gjumit

30/10/2019

Është diçka që pothuajse të gjithë e kanë integruar në rutinën e tyre ditore, dhe mund të themi se është një ves i tmerrshëm që ... Read More

Mësoni mënyrat si ta menaxhoni stresin

17/10/2019

Diçka shqetësuese për të gjithë është padyshim edhe pamundësia e menaxhimit të stresit, me të cilin përballemi shumica prej nesh, shkruan Gazeta Express.Mënyrat e menaxhimit ... Read More

Kështu mund ta ulni shtypjen e gjakut për dy minuta

11/10/2019

Shtypja e lartë e gjakut është diçka nga e cila nuk keni nevojë më të vuani kur nuk keni ilaçe në dispozicion, pasi që mund ... Read More

Pse ndjehemi të lodhur gjatë gjithë kohës

29/09/2019

Gjumi është diçka që të gjithë e dimë se është tejet i rëndësishëm.Ekziston një ide kulturore se nëse flini për një kohë të gjatë, për ... Read More

Sandviçi më i mirë në botë, është tepër i thjeshtë për ta mbaruar! Provoje

27/09/2019

Përgatit nga përbërësit e zakonshëm diçka të pazakonshme dhe do të arrish të kesh kombinim magjik krokant, kore të arta nga jashtë dhe djathë të ... Read More

Pse ëndërrojmë që jemi duke fluturuar?

25/09/2019

Ëndrra e fluturimit në të vërtetë është nevojë që të vendosim kontrollin mbi dikë apo mbi diçka – shpjegojnë ekspertët (interpretuesit e ëndrrave). Dhe nuk ... Read More