Tag: hamë

Kujdes: Ju nuk duhet ta konsumoni këtë frut në stomak bosh

31/12/2019

Në mëngjes, shpesh arrijmë për ca fruta dhe i hamë për mëngjes. Por ne akoma duhet ta kalojmë këtë zakon. Sidomos nëse konsumojmë një banane ... Read More

Banjoja, që i heq toksinat nga trupi

21/11/2019

Të gjithë e dimë se ajo çfarë hamë çdo ditë e ngarkon organzimin tonë dhe shumica e ushqimeve nuk janë zgjedhja më e mirë për ... Read More

3 ushqimet që s’duhet t’i lani kurrë para se t’i gatuani

20/11/2019

Që të vegjël na kanë mësuar të lajmë çdo gjë që hamë, përjashtojmë këtu ushqimet e përpunuara, pasi higjiena është e vetmja mënyrë që arrin ... Read More

E pabesueshme çfarë i ndodh trupit kur nuk konsumoni fruta dhe perime

13/11/2019

Të dhënat thonë se duhet të hamë të paktën 5 racione frutash dhe perimesh në ditë.Megjithatë, jo çdo njeri i përmbahet këtij rregulli të artë ... Read More

Alarm nga mjekët: Kurrë mos e bëni këto 8 gjëra me stomakun bosh! Mund të vdisni

08/07/2019

 Vazhdimisht dëgjojmë shprehjen se ne jemi ajo çka hamë, por jo të gjithë i kushtojmë të njëjtën rëndësi ushqimit. Jeta e mbushur me angazhime të ... Read More

Dieta me 8 gota uji, ju mund të humbni 4 kg në 7 ditë

17/05/2019

Uji do të na japë një ndjenjë të ngopjes, në këtë mënyrë ne do të jemi në gjendje të hamë me më pak oreks dhe ... Read More

Çfarë të hamë në mot të ftohtë

27/01/2019

Në dimër është më e dobishme të hamë perime dimri, të cilat përmbajnë mjaft vitamina. Ndihma më e mirë për trupin që ta ruajë nxehtësinë ... Read More

Këto ushqime mos i lani para gatimit, sepse mund të kthehen në vatra infeksioni

22/01/2019

Që të vegjël na kanë mësuar të lajmë çdo gjë që hamë. Përjashtim bëjnë ushqimet e përpunuara, pasi higjiena është e vetmja mënyrë që arrin ... Read More