Tag: Hani

Antibiotiku natyral që parandalon viruset: Këtë ilaç duhet ta keni secili në shtëpi

30/12/2019

Grejpfruti është një frut që rekomandohet për ata njerëz që nuk kanë oreks.Nëse hani grejpfrut njëzet minuta para çdo vakti, kjo do të ju shtojë ... Read More

Personat që hanë ushqim djegës, rrezikohen më pak nga sulmi në zemër

20/12/2019

Të hani ushqim te djegëst është gjetur lidhje me rrezik më të ulët për të përjetuar ndonjë infarkt fatal në zemër, thanë shkencëtarët. Ata kanë ... Read More

Ushqimet që duhet t’i hani pas ushtrimeve të palestrës

02/12/2019

Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë, ose të ua prish rezultatin tuajJacueline Howart, autore e artikujve të shëndetësisë në CNN, ka treguar ... Read More

Ushqime të shëndetshme për t’i konsumuar në dimër

20/11/2019

Keni shume uri? Dëshironi patjetër të hani diçka? Ja 5 vaktet e ndërmjetme të shëndetshme dhe të lehta për t’i konsumuar në muajt e ftohtë ... Read More

Hani më pak që të jetoni më shumë

12/11/2019

“Nëse hani më pak, do të jetoni më gjatë”, ky është thelbi i një kërkimi shkencor shumë të rëndësishëm, të bërë nga biologu Austo Kroemer, ... Read More

Bark i sheshtë në çast: Ky artikull shkrin shtresat, mirëpo vetëm nëse e hani kështu!

25/10/2019

Konsumimi i këtyre artikujve të freskët do t’ju bëjë që të hani më pak karbohidrate gjatë ditës, ndërkaq kjo është rruga deri te linja e ... Read More

Antibiotiku natyral që parandalon viruset: Këtë ilaç duhet ta keni secili në shtëpi gjatë këtij dimri

27/09/2019

Grejpfruti është një frut që rekomandohet për ata njerëz që nuk kanë oreks.Nëse hani grejpfrut njëzet minuta para çdo vakti, kjo do të ju shtojë ... Read More

Gjashtë artikuj të cilët e ulin energjinë: Qe përse vazhdimisht jeni të lodhur!

12/09/2019

Nëse zgjoheni të rraskapitur pa kurrfarë shkaku, me siguri hani ushqim të këtillëLodhja dhe mungesa e energjisë, të cilën ndonjëherë e ndiejmë, jo vetëm kur ... Read More

Tri rregulla mëngjesi për të rënë në peshë

06/09/2019

Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë.Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate ... Read More

Pasi ta lexoni këtë nuk do hani më kurrë patate të skuqura e as bukë të bardhë

04/09/2019

E pabesueshme, sepse nuk e keni dëgjuar më parë, por kjo gjë mund të ndodh nëse hani për një kohë të gjatë ushqime të pashëndetshme.Një ... Read More

Hani pemë dhe perime – shmangni këto probleme

29/08/2019

Ju mundeni të mos i pëlqeni, por ka disa arsye se pse duhet të filloni t’i hani pemët dhe perimet.Nga mungesa e përdorimit të frutave ... Read More

Bëni kështu dhe do e vëreni se do të dobësoheni çdo mëngjes

17/08/2019

Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë.Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate ... Read More