Tag: kalciumi

Qumësht të ngrohtë para se të flini, ja përfitimet

09/10/2019

Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një sërë nivelesh. Kalciumi dhe vitamina D që gjendet tek qumështi ju ndihmon të keni ... Read More

Portokalli është ndër frutat prej të cilave kemi më së shumti përfitime

29/07/2019

Portokalli është e pasur me vitamina A, B, C, P, me kripëra kalciumi, fosfor etj. Lëngu i portokallit, i konsumuar me ose pa sheqer, ose ... Read More