Tag: ndihmon

Uji japonez që bën mrekulli shëndetësore

10/12/2019

Uji japonez njihet si një ndër pijet që djeg yndyrat dhe ndihmon në humbjen e peshës, por poashtu është një ndër recetat që sjell edhe ... Read More

Qepa e kuqe parandalon rënien e flokëve

21/11/2019

Maska që ju ndihmon të keni flokë të shëndetshëm Flokët e hollë dhe që këputen lehtë vijnë si pasojë e mungesës së hekurit në gjak, ... Read More

Dieta me mollë i humbni 4 kg për 5 ditë

20/11/2019

Dieta me mollë është një dietë e thjeshtë, e cila, përveçqë ndihmon në humbje të peshës, e detoksikon organizmin dhe e shpejton metabolizmin. Kjo dietë ... Read More

Pesë mënyra për ta luftuar mungesën e vitaminës D gjatë dimrit

08/11/2019

Vitamina D është vitamina, e cila ndihmon zhvillimin sa më të mirë të eshtrave, dhëmbëve dhe muskujve. Mirëpo problemi është se niveli i kësaj vitamine ... Read More

Çfarë duhet të bëni nëse e keni tepruar me ngrënien e ëmbëlsirave

08/11/2019

Por ka disa këshilla praktike se çfarë duhet të bëjmë: Konsumoni protetin dhe fibra. Diçka që ndihmon për ta stabilizuar presionin e gjakut janë mollat, ... Read More

Kujdes: Këto janë shenja se ju mungon vitamina D

23/10/2019

Vitamina D ndihmon në forcimin e eshtrave dhe muskujve, ndërsa mungesa e saj mund të çojë në probleme shëndetësore Mungesa e vitaminës D ka qenë ... Read More

Këto shenja ju tregojnë se ju mungon vitamin D

22/10/2019

Vitamina D ndihmon në forcimin e eshtrave dhe muskujve, dhe mungesa e saj mund të çojë në probleme shëndetësore. Mungesa e vitaminës D ka qenë ... Read More

Ushqimet që ndikojnë në shëndetin e flokëve

19/10/2019

1-Spinaq – sepse është i pasur me hekur, që ndihmon në transportimin e oksigjenit në qeliza dhe siguron shëndetin e flokëve.2-Farat e kungullit – sepse janë një ... Read More

I thjeshtë dhe shumë shërues: Ky ushtrim pengon sëmundjen e gjëndrës tiroide

13/10/2019

Pos që ndihmon që të ndihemi mirë dhe nxit balancën e trupit dhe mendjes, joga është preventivë për shumë sëmundje, pra edhe për sëmundjen e ... Read More

Mos hani shegë në këto raste

01/10/2019

Shega është e pasur me antioksidantë dhe sipas studimeve të shumta ndihmon në luftën kundër kancerit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës Megjithatë në disa raste ... Read More

Pija magjike, një gotë prej saj ul presionin e gjakut

07/09/2019

Sot do ta prezantojmë recetën e pijes së përbërë me limon, hudhër dhe xhinxhër, që ndihmon në zhbllokimin e arterieve, si dhe uljen e shtypjes ... Read More

Pija e mrekullisë: Një gotë prej saj e ul shtypjen e lartë të gjakut dhe e zhbllokoni arteriet

06/09/2019

Sot do prezantoheni recetën e pijes së përbërë me limon, hudhër dhe xhenxhefil, që ndihmon në zhbllokimin e arterieve, si dhe uljen e shtypjes së ... Read More