Tag: nëse

Bie sistemi i Facebookut, Instagramit dhe WhatsAppit

17/07/2019

Nuk duhet të shqetësohuni nëse jeni duke pasur problem të hyni në llogarinë e juaj në Facebook, Instagram dhe WhatsApp, pasi që nuk jeni të ... Read More

Vetëm një gotë ujë me limon në mëngjes dhe do t’i keni këto përfitime shëndetësore

16/07/2019

Sigurisht që keni dëgjuar për përfitimet, që trupi juaj ka nëse konsumoni ujë me limon. Pirja e kësaj përzierje në mëngjes ka edhe më shumë ... Read More

Tri mënyra për të ndërtuar muskuj, pa e dëmtuar shëndetin

16/07/2019

Shtimi i muskujve mund të jetë frustues, por faktikisht nuk është aq i vështirë nëse veç dini si të veproni. Thjesht duhet të siguroheni se ... Read More

Si të veproni kur keni tension të ulët të gjakut?

14/07/2019

Nëse në mëngjes pa arsye zgjoheni të pangopur me gjumë, shpesh keni dhimbje koke, keni marramendje, jeni të molisur, keni rrahje të fortë të zemrës, ... Read More

Keni kujdes! Këto shenja tregojnë se një goditje në tru po vjen

12/07/2019

Neurokirurgët pretendojnë se nëse ata janë në gjendje të veprojnë në një pacient i cili ka pësuar një goditje brenda 3 orëve pas ndodhisë, ekziston ... Read More

Dhimbjet e kokës zvogëlohen nëse e reduktoni konsumimin e kripës

11/07/2019

Nëse vuani nga dhimbjet e kokës, atëherë është mirë ta ndryshoni mënyrën e të ushqyerit.Hulumtuesit amerikanë kanë zbuluar se duke e zvogëluar sasinë e kripës ... Read More

Masazhoni këmbët nëse dëshironi gjumë të rehatshëm

11/07/2019

Ka shumë pika që gjenden në këmbë e të cilat lidhen me pjesë të ndryshme të trupit. Prandaj, nëse i masazhoni këmbët, i gjithë trupi ... Read More

Kujdes, është stina e gjarpërinjve! Mëso se si t’i mbijetosh një sulmi vdekjeprurës

09/07/2019

Shumica e gjarpërinjve do t’ju sulmojnë vetëm nëse i ngacmoni.Gjarpërinjtë mund t’ju kafshojnë dhe helmi i tyre mund të jetë vdekjeprurës. Frank T. Burbrink ekspert ... Read More

Çfarë të bëjmë kur periodat na vijnë në plazh?

07/07/2019

Frika se mos periodat na vijnë gjatë pushimeve! Epo nëse jemi para një fakti si ky, s’na mbetet gjë tjetër përveçse të gjejmë një zgjidhje ... Read More

Dëshironi bark të sheshtë? Këto receta të thjeshta mund t’ju ndihmojnë

05/07/2019

Padyshim që zgjidhja është UJI! Mirëpo nëse vendosni ta përzieni ujin me erëza dhe fruta të shëndetshëm, atëherë efekti do të jetë edhe më i ... Read More

Dhëmbët e prishur, shkak për sëmundje të rënda

03/07/2019

Edhe nëse mbushjet e dhëmbëve tuaj janë në gjendje të mirë ose ju nuk keni asnjë mbushje, dhëmbët tuaj prapë mund të jenë burimi i ... Read More

Ushqimet më të mira kundër alergjisë

03/07/2019

Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me super-ushqimet.Lehtësoni simptomat dhe pakësoni sulmet e alergjisë duke shtuar në dietën tuaj këto ushqime. ... Read More