Tag: ngrënit

Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes

25/06/2020

Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani ... Read More

Kur është koha e duhur për të ngrënë darkën?

09/06/2020

Dietat me ushqime të zgjedhura dhe të ngrënit me orar kanë dhënë rezultat tek ata që duan të bien nga pesha. Gabimi që bëni më ... Read More