Tag: orë

Apple Watch 5 do të vijë me modele më titan dhe qeramikë

18/08/2019

Të dy versionet do të jenë 40mm. Apple asnjëherë nuk ka pasur në dispozicion orë me titan. Në qeramikë ishtë Apple Watch series 2 dhe ... Read More

Mungesa e gjumit lidhet me depresionin

17/08/2019

Më pak se tetë orë në gjumë lidhen me ankthin dhe depresionin, sipas studimit më të ri. Insomniakët janë më pak të aftë që t’i ... Read More

A fleni më shumë se 8 orë? Pasoja të mëdha për shëndetin

15/08/2019

Numri i duhur i orëve në gjumë duhet të jetë përafërsisht 7-8 orë, Sipas ekspertëve, njerëzit që flenë më shumë nuk gëzojnë një shëndet të ... Read More

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur flini 8 orë gjumë?

10/08/2019

Një studim tregon se të flini 8 orë çdo ditë nuk është luks, por njëra prej pjesëve më të shëndetshme të rutinës.Mungesa e gjumit mund ... Read More

Çfarë i ndodh trupit nëse çdo ditë i bëni 8 orë gjumë

08/08/2019

Një studim ka treguar se fjetja për 8 orë çdo natë nuk është në të vërtetë luks, por më shumë është pjesë esenciale e një ... Read More

Binjakët që zgjoheshin 40 herë çdo natë

30/07/2019

Një skemë në Sheffield ka ndihmuar në rritjen e gjumit të fëmijëve me 2.4 orë në natë realizuar nga një klinikë. “Ato zgjoheshin nga 10 ... Read More

Të qëndrosh në këmbë apo ulur për orë të tëra, cila është më e dëmshme?

05/07/2019

Sipas studimeve të bëra, njerëit që punojnë në këmbë për orë të tëra janë dy herë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës se sa ... Read More

Facebook, Whatsapp dhe Instagram sërish patën ndërprerje

04/07/2019

Problemet e Cloudflare rrëzuan shumë faqe dje për rreth dy orë para se gjithçka të rregullohej dhe të vazhdonte përsëri. Facebook dhe pronat e tyre ... Read More

Prindërit nuk bëjnë gjumë të mjaftueshëm gjashtë vjet pas lindjes së fëmijës

29/06/2019

Të rriturit preferohet që të bëjnë 7 deri 9 orë gjumë çdo natë, sipas Fondacionit Kombëtar të Gjumit.Por kjo gjë bëhet pothuajse e pamundur kur ... Read More

Orari 10-orësh i punës e rritë rrezikun e sulmit në tru për 30 për qind

27/06/2019

Njerëzit që punojnë 10 orë në ditë mesatarisht një herë në javë kanë një rritje të rrezikut të sulmit në tru për 30 për qind, ... Read More

Ja sa orë duhet të flini sipas moshës

15/06/2019

“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë fjali, por jo gjithmonë këto orë janë të mjaftueshme.Nuk ka ... Read More

Nëntë orë gjumë janë të dëmshme njësoj sikur pesë

27/05/2019

Të bërit nëntë orë gjumë në një natë, mund të jetë e dëmshme për kujtesën tuaj sikurse të flini pesë orë. Dihet mirë se njerëzit ... Read More