Tag: padyshim

Këto ushqime janë arsyeja që ndiheni të fryrë gjatë gjithë ditës

25/11/2019

Padyshim se një nga ndjesitë më të këqija gjatë ditës, është të ndihesh i fryrë edhe pse keni ngrënë pak. Mirëpo, cila është arsyeja që ... Read More

A duhet të hamë vezë në mbrëmje?

18/10/2019

Vezët padyshim se janë një nga ushqimet më të përdorura, dhe shumë të pasura me proteina dhe vitamina. Mirëpo dihet, se vezët përmbajnë edhe një ... Read More

Mësoni mënyrat si ta menaxhoni stresin

17/10/2019

Diçka shqetësuese për të gjithë është padyshim edhe pamundësia e menaxhimit të stresit, me të cilin përballemi shumica prej nesh, shkruan Gazeta Express.Mënyrat e menaxhimit ... Read More

Përdorimi i hudhrave për heqje të peshës

30/09/2019

Një person me peshë të tepërt, padyshim ka edhe një sasi të lartë të yndyrës apo dhjamit në trup, sidomos në zonën e barkut. Krahas ... Read More

Hudhër dhe limon, receta “magjike” për të hequr kilogramët

30/09/2019

Një person me peshë të tepërt, padyshim ka edhe një sasi të lartë të yndyrës apo dhjamit në trup, sidomos në zonën e barkut. Krahas ... Read More

Ja çfarë i ndodh trupit nëse hani vezë të ziera çdo ditë

20/09/2019

Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjesi të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj ... Read More

Çka ndodh në trup nëse hani çdo ditë vezë të ziera?

19/09/2019

Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj ... Read More

Ja ushqimet që e ngadalësojnë plakjen dhe i redutojnë rrudhat

23/08/2019

Padyshim se mënyra e jetesës, stili i jetës dhe ushqimet që ne i përdorim çdo ditë kanë një ndikim shumë të madh në dukjen tonë. ... Read More

Puçrra në të pasme? Ja si t’i trajtoni ato

23/08/2019

Padyshim që puçrrat në të pasme janë një gjë shumë e sikletshme, dhe shumica prej vajzave refuzojnë të takojnë ndonjë mjek, për shkak të vendndodhjes ... Read More

Dëshironi bark të sheshtë? Këto receta të thjeshta mund t’ju ndihmojnë

05/07/2019

Padyshim që zgjidhja është UJI! Mirëpo nëse vendosni ta përzieni ujin me erëza dhe fruta të shëndetshëm, atëherë efekti do të jetë edhe më i ... Read More

Vetitë magjike të shegës

01/07/2019

Padyshim se shega është një nga frutat më të shijshëm dhe më të përhaPur nëpër botë. Vetitë e saj ushqyese janë të shumta, duke filluar ... Read More

Vetmia edhe më e rrezikshme se mbipesha

30/06/2019

Padyshim se keni lexuar shumë artikuj që flasin për rrezikun e mbipeshës por edhe vetmisë, mirëpo një studim ka zbuluar se vetmia mund të jetë ... Read More