Tag: përfitime

Dëshironi bell më të hollë? Hani më shpesh këtë lloj ushqimi

24/07/2020

Agrumet janë ndër frutat më të dashura për njerëzit, të cilat japin përfitime të shumta edhe te shëndeti. Një hulumtim i botuar në gazetën kërkimore ... Read More

Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes

25/06/2020

Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani ... Read More

Pesë arsyet pse duhet të bëni dush të ftohtë

08/06/2020

Ekspertët e shëndetit thonë se dushi me ujë të ftohtë ofron përfitime të rëndësishme për trupin e njeriut, pesë prej të cilave i gjeni të ... Read More

3 përdorimet fantastike të lëvores së bananes

05/06/2020

Ka shumë përfitime nga banania e cila përmban shumë vitamina dhe veti antiinflamatore. Bananet përmbajnë sasi të larta kaliumi, mangan, selen, zink, fibra, acid folik, ... Read More

Efektet pozitive të kivit që nuk i keni ditur më herët

17/12/2019

Kivit janë fruta me një shije shumë të mirë por edhe me përfitime të mëdha shëndetësore.  Disa nga përfitimet shëndetësore të këtij fruit janë:Ndihmon në ... Read More

Efektet pozitive të kivit për shëndetin tonë

14/12/2019

Kivit janë fruta të vogla që kanë shije të mirë dhe shumë përfitime shëndetësore. I gjithë fruti i kivit është i ngrënshëm, përfshirë dhe lëkurën ... Read More

Përfitimet e dushit me ujë të ftohtë

19/09/2019

Dushi me ujë të ftohtë në vend të atij me ujë të ngrohtë ka shumë përfitime për shëndetin tonë – nga shkrirja e dhjamit të ... Read More

Përfitimet që i sjell praktikimi i jogas

24/08/2019

Nëse veç praktikoni joga, atëherë me siguri i keni vërejtur disa përfitime – ndoshta jeni duke fjetur më mirë ose thjesht jeni duke u ndjerë ... Read More

Humbni peshë në mënyrë që të keni më pak kokëdhimbje

16/07/2019

Për ata që janë obezë, humbja e peshës së tepërt mund të ketë përfitime të ndryshme. Një nga to është edhe se do të kenë ... Read More

Maska e limoni dhe mjaltit largon njollat në fytyrë

05/07/2019

Nga limoni keni përfitime të mëdha shëndetësore duke filluar nga humbja e peshës dhe deri tek mbrojtja e lëkurës.Shumë gra e përdorin limonin për maska ... Read More

Limoni ka shumë efekte të mira 

29/06/2019

Njeriu ka përfitime të mëdha nga limoni, kjo pasi ai ka vitamina të shumta. Kështu nëse dëshironi që të largoni rrudhat në fytyrë apo edhe ... Read More

Pse duhet të hani pjeshka, benefitet e këtij fruti

26/06/2019

Pjeshka ka shumë përfitime shëndetsore. Në këtë artikull mund të i gjeni disa nga përfitimet që mund t’i merrni nësë hani pjeshka, raporton “Magazina.com”. Disa ... Read More