Tag: perimet

Brokoli është shumë i shëndetshëm, por shpeshherë e përgatisni gabim!

27/10/2019

Brokoli është një ndër perimet më të shëndetshme që kemi. Në mënyrë që të përfitojmë nga vetitë e tij, duhet pasur kujdes si e gatuajmë. ... Read More

Mjekët japin alarmin: Mos hani kurrë domate nëse vuani nga problemet e mëposhtme shëndetësore

13/10/2019

Domatja është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese që nuk mungon kurrë në tryezën tonë, pavarësisht periudhës së vitit në të cilën ... Read More

Përzieni qumështin me hudhrat dhe do të mahniteni me rezultatin

14/08/2019

Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që njeriu mund të përdorë kundër shumë sëmundjeve dhe çrregullimeve.Një prej ... Read More

Pse s’duhet ta hiqni lëkurën e disa perimeve

09/08/2019

Frutat dhe perimet janë ushqim i dosmosdoshëm për organizmin. Ato duhet të konsumohen në çdo stinë në mënyra të ndryshme, të ziera, të pjekura apo ... Read More

Prej infeksionet urinare e deri tek gurët në veshka – të mirat e lëngut të shalqirit

27/07/2019

Stina e verës karakteriozet me pemët dhe perimet që sjellë, një ndër ta është edhe shalqiri që ka shumë dobi për organizmin tonë.Ne ju sjellim ... Read More

Përfitimet shëndetësore nga spinaqi

23/06/2019

Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira shëndetësore.Është burim i pasur i antioksidanteve ... Read More

Vetitë ushqyese të rrushit

16/06/2019

Vera është sezoni që na sjell frutat dhe perimet më të larmishme, dhe një nga ushqimet më të preferuara është edhe rrushi.Ai është një burim ... Read More

A e dini çfarë i ndodh trupit nëse hani dardhë çdo ditë?

03/06/2019

Dardha është një nga ato fruta e cila ka numër të madh të fibrave.Kështu pemët dhe perimet që kanë numër të lartë të fibrave iu ... Read More

Karrota parandalon kancerin

28/04/2019

Karrota është një nga perimet që ka mjaftueshëm vitaminë A. Kështu, preferohet që ju të konsumoni më shumë karrota, pasi ato munden të parandalojnë disa ... Read More

Recetë verore: Bamje me domate dhe speca

22/04/2019

Bamjet janë perimet më fantastike, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Tradita e kuzhinës shqiptare në përgatitjen e bamjeve është e mrekullueshme në ... Read More

Perime të ziera apo të paziera – çka është më mirë

20/02/2019

Edhe perimet e ziera, edhe ato të paziera, i kanë anët e mira. Prandaj nutricionistët thonë që më së miri është të shijohen të dy ... Read More