Tag: rëndësishëm

Qumësht të ngrohtë para se të flini, ja përfitimet

09/10/2019

Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një sërë nivelesh. Kalciumi dhe vitamina D që gjendet tek qumështi ju ndihmon të keni ... Read More

Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni kurrsesi në bark të thatë

07/10/2019

Tanimë dihet se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, mirëpo a e keni ditur se ekzistojnë disa ushqime, të cilat në asnjë mënyrë ... Read More

Këto ushqime rekomandohen për mëngjes

01/10/2019

Foto ilustrim: Ivan Timov Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edhe urinë ... Read More

Ushqimet e preferueshme për mëngjes

30/09/2019

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edhe urinë gjatë ditës.Shumëkush e nis ... Read More

Cili kandidat për kryeministër merr më së shumti pëlqime në Facebook

22/09/2019

Në kohën kur zgjedhjet po afrohen, komunikimi me publikun është shumë i rëndësishëm. E mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është përdorimi i ... Read More

Ja pse gjumi në krahun e djathë është i rrezikshëm për ju

21/09/2019

Ne e dimë se sa i rëndësishëm është një pushim i mirë gjatë natës për kryer aktivitetet tona të përditshme dhe për të pasur energji. ... Read More

Ushqimet që nuk duhet t’i hani në mëngjes

15/09/2019

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka ... Read More

A dëgjon fëmija i palindur, merr fund dilema

15/09/2019

Nëse fëmija i palindur dëgjon, atëherë çfarë dëgjon dhe sa i rëndësishëm është të dëgjuarit për të? Këto janë pyetje që i preokupojnë prindërit e ... Read More

Ushqimet që na mbrojnë nga sëmundjet e zemrës

13/09/2019

Arteriet janë kanale, të cilat kanë një funksion shumë të rëndësishëm për zemrën, duke e dërguar gjakun me oksigjen në zemër dhe duke e hequr ... Read More

Ja si ta bëni veten të pini sa më shumë ujë

12/09/2019

Tanimë dihet se hidratimi i trupit është shumë i rëndësishëm për funksionimin sa më efikas të shumë proceseve në trup. Mirëpo jo të gjithëve ju ... Read More

Këta janë frutat që ndikojnë në shkrirjen e dhjamit

03/09/2019

Kur është puna tek humbja e peshës, ushqimi të cilin e konsumojmë është po aq i rëndësishëm sa ai që nuk konsumojmë.  Tanimë dihet se ... Read More

E thotë shkenca: Zemërimi është i dëmshëm për shëndet

26/08/2019

Ne e dimë që ndjenjat mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Por, a mund ta masim këtë peshë, ... Read More