Tag: rëndësishëm

Përfitimet e shumta shëndetësore të djersitjes

18/08/2019

Lëkura juaj është organi më i gjatë i trupit tuaj, dhe luan rol të rëndësishëm njëjtë sikur organet tjera trupore. Këtu gjeni disa përfitime shëndetësore, ... Read More

Receta që ka shpëtuar qindra-mijëra njerëz

15/08/2019

Sistemi limfatik është jashtëzakonisht i rëndësishëm për përtëritjen e indeve dhe shërimin e shumicës së organeve të përflakuraEdhe për imunitet ka rëndësi të madhe që ... Read More

Mospërdorimi i mishit mund ta ndihmojë shëndetin tuaj

10/08/2019

Por mishi është një burim i rëndësishëm ushqyes për një pjesë të madhe të popullsisë. Prandaj është e rëndësishme të tregoni që ushqimet bimore zëvendësojnë ... Read More

Shenjat që tregojnë se jeni të dehidruar

25/07/2019

Uji ka një rol të rëndësishëm në përfitimet shëndetësore dhe estetike që disa prej nesh i kemi mjaft.Zakonisht rekomandohet të pihen dy litra ujë në ... Read More

Ngjyra e verdhë në vend të bardhës në sytë tuaj? Duhet të shqetësoheni…

11/07/2019

Shëndeti i syve tuaj është mjaft i rëndësishëm, por simptomat në lidhje me to shpeshherë neglizhohen.Sidoqoftë, një eksperte e syve, njëherësh mami, ka folur në ... Read More

Pse tërshëra është ushqimi më i mirë për mëngjes

04/07/2019

Ne të gjithë e dimë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, sepse na jep energjitë që na duhen për të përballuar jetën ... Read More

Arsyet pse rekomandohet të ecet në mbrëmje

30/06/2019

Ecja gjithmonë është cilësuar si një proces i rëndësishëm në shëndetin e secilit. Studime të ndryshme tregojnë se nëse ky aktivitet bëhet në mbrëmje mund ... Read More

Nëse e keni këtë bimë në shtëpi, gëzohuni…shëron plot sëmundje

20/06/2019

Bari mijëfletësh (lat. Achillea), sidomos është i rëndësishëm për shërimin e menstruacioneve të parregullta te femrat e reja. Bari mijëfletësh tash e një kohë të ... Read More

Maska e duhur për flokë të fortë dhe të shëndetshëm

16/06/2019

Padyshim se flokët kanë një rol të rëndësishëm në bukurinë e femrave, ndaj edhe kërkojnë kujdesin e duhur.Mirëpo për të pasur flokë të fortë dhe ... Read More

Si ndikon zemërimi dhe trishtimi në shëndetin tonë

14/06/2019

Ne e dimë që ndjenjat mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në mirëqenien tonë fizike dhe mendore.Por, a mund ta masim këtë peshë, dhe ... Read More

Njerëzit që mund të përshtaten në çdo situatë

04/06/2019

Rehatia është jashtëzakonisht i rëndësishëm dhe askush nuk do ta mohojë këtë fakt. Por ndonjëherë kërkesa jonë për t’u ndjerë e rehatshme na bën të ... Read More

Nuk dobësohesh nëse nuk ha mëngjesin

01/06/2019

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, dhe shmangja e tij rrit rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sipas një studimi.Ata ... Read More