Tag: shëndetin

Mos e kombinoni qumështin me këto produkte

05/12/2019

Roli i qumështit për shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Ai ka përbërës ushqimorë, të cilët janë të domosdoshëm për zhvillimin sa më të ... Read More

Mos e kombinoni qumështin me këto produkte- ja arsyet

05/12/2019

Roli i qumështit për shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Ai ka përbërës ushqimorë, të cilët janë të domosdoshëm për zhvillimin sa më të ... Read More

Mos e hiqni lëkurën e pulës – doktorët thonë se është e mirë për shëndetin

02/12/2019

Me siguri se shumë persona ju ka thënë se sa e dëmshme për shëndetin është lëkura e pulës.Jo vetëm se ndikon që të shtoni peshë, ... Read More

Problemet që sjell mungesa e vitaminës D

29/11/2019

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj.Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen ... Read More

Lakra e gjelbër ndihmon në sistemin e tretjes

23/11/2019

Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin tuaj të tretjes, lakra e pasur me fibra është mënyra më e mirë.Kjo perime jeshile është plot me fibra që ... Read More

Stërvitjet mund t’ju bëjnë më të lumtur se paratë

17/11/2019

Sipas studimeve rezulton që njerëzit që stërviteshin e kishin shëndetin mendor më të mirë për 43% më shumë se sa ata që nuk ushtronin. Mirëpo ... Read More

Darka e vonë ndikon negativisht në shëndetin e zemrës, veçanërisht te gratë

13/11/2019

Darka e vonë dhe vaktet përgjithësisht të rënda gjatë natës mund të rrezikojnë shëndetin kardiovaskular të shumë grave, sugjerojnë studime të reja. Studiuesit në Universitetin ... Read More

 Kur është koha e duhur për të përdorur vajin e peshkut

10/11/2019

Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është në varësi edhe të ... Read More

Pse është mirë të hamë vezë çdo ditë

01/11/2019

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin.Vezët ofrojnë proteina ... Read More

Ky vakt i ushqimit është thelbësor për shëndetin e fëmijës

15/10/2019

Sipas UNICEF, Japonia është një vend kryesor për shëndetin e fëmijëve, me shkallë të ulët të vdekshmërisë, mbipesha të ulëta dhe shumë pak fëmijë nënpeshë. ... Read More

Njihuni me benefitet shëndetësore të arrave

14/10/2019

  Konsumimi i arrave ka një ndikim shumë pozitiv për shëndetin e zemrës. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e nivelit të kolesterolit në gjak.Ngrënia e përditshme e ... Read More

Lëvorja e bananes është më e dobishme seç mendoni: Kështu mund ta përdorni!

12/10/2019

Të gjithë e dinë sa të mira janë bananet për shëndetin, mirëpo është pak e njohur që lëvorja e saj gjithashtu mund të jetë shumë ... Read More