Tag: stresit

Pse disa njerëz djersiten më shumë?

01/09/2019

Sasia e djersitjes ndikohet nga një numër faktorësh, përfshirë edhe nivelet e stresit. Një person mesatar djersitet 0.8 deri 1.4 litra lëng gjatë një ore ... Read More

Pse është më e shëndetshme të flemë në errësirë ​​të plotë?

28/08/2019

Ajo rrit nivelin e hormoneve të stresit gjatë natës, dhe ekspozimi i shpeshtë ndaj dritës së tillë gjatë gjumit rrit rrezikun e inflamacionit kronik, rezistencës ... Read More

Si ta menaxhoni stresin gjatë verës?

19/08/2019

Por, ato që ju bëni gjatë pushimeve apo fundjavave në plazh nuk do të thotë se ju mbajnë larg stresit. Ekspertët e Institutit të Shëndetit ... Read More

Pjepri, frut antistres, vonon plakjen

18/06/2019

Pjepri futet në kategorinë e frutave më të shëndetshme. Ai njihet për vetitë e tij kundër stresit. Përveç se lufton të nxehtin, parandalon edhe plakjen ... Read More

Fjalët e Stresit në lëkurë, Keisi bën tatuazhin e veçantë

28/05/2019

19:37 | 28 Maj 2019 19:37 | 28 Maj 2019 Keisi e ka bërë tatuazhin e veçantë. Partnerja e Stresit së fundmi është kthyer ndër ... Read More

Keisi tregon se si më në fund e ka kuptuar se çfarë do të thotë dashuria e vërtetë

15/05/2019

19:38 | 15 Maj 2019 19:38 | 15 Maj 2019 Kesi është dashuruar ‘kokë e këmbë’ me Stresin. Partnerja e Stresit, Keisi, e ka dëshmuar ... Read More

Keisi kujton momentet e bukura me Stresin

16/04/2019

Keisi Lushaj e dashura e Stresit shpesh në rrjetet sociale kujton momentet e bukura me reperin. Pasiqë Stresi është akoma në burg, Keisi shpesh e ... Read More

Shtatë metoda të cilat janë treguar se zbusin stresin

16/12/2018

Nëse mendoni se jeni të pafuqishëm në luftën kundër stresit, do të mashtroheni. Ekzistojnë metoda të cilat janë dëshmuar që e zvogëlojnë stresin dhe e ... Read More

Pavarësisht gërhitjes, fjetja me partnerin qetëson dhe ruan zemrën

07/12/2018

Përveç sigurisë, gjumi në shtratin e njëjtë redukton edhe nivelin e hormonit të stresit, i cili lidhet me proteinat përgjegjëse për sëmundjet e zemrës dhe ... Read More

Ushtrimi më i mirë fizik për largimin e stresit dhe ankthit

12/04/2018

Simptomat e stresit dhe shqetësimit i prekin një përqindje të madhe të njerëzve, ku vetëm në Mbretërinë e Bashkuar, sipas të dhënave zyrtare, i prekin ... Read More

Mendoni se keni një punë të shpifur? Njihuni me 10 punët më stresuese në botë

10/04/2018

Çdo person i punësuar ndihet i stresuar herë pas here. Niveli i stresit që e përjetojmë varet nga ajo se çfarë profesioni dhe pozite kemi. ... Read More