Tag: trupin

Përse shkenca po sugjeron që të nuhasni limonët

08/10/2019

Studimi ka vërtetuar se stimujt e nuhatjes dhe të dëgjimit mund të ndryshojnë mënyrën se si ne e perceptojmë trupin tonë. Më herët studimet kanë ... Read More

Të mirat e shumta që na i sjell ftoi

11/09/2019

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për trupin e njeriut ishin më shumë nga ç’mendonim. Ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi ... Read More

Shalqiri iu ndihmon të hidratoheni

30/08/2019

Pirja e ujit është një mënyrë e rëndësishme për ta mbajtur trupin tuaj të hidratuar.Por pos ujit preferohet që të konsumoni edhe ushqime që kanë ... Read More

Nëse veshka juaj është në rrezik, trupi do t’ju japë këto 10 shenja!

20/08/2019

Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme në trupin e njeriut dhe ato janë të vendosura vetëm nën brinjë. Roli i tyre kryesor është ... Read More

Si të zhdukni celulitin përgjithmonë në mënyrë natyrale

18/08/2019

Çdo vajzë e di çfarë është celuliti, dhe ata që e kanë, fillojnë të urrejnë trupin e tyre.Ju këshillojmë të mos shikoni vajzat e revistave ... Read More

Mposhtni vapën e madhe duke konsumuar këto ushqime

09/08/2019

Ekzistojnë ushqime të caktuara që freskojnë trupin tuaj pa qenë të vetëdijshëm për këtë. Këto janë dhjetë ushqimet që ju ndihmojnë të qetësoheni: 1. Spinaq ... Read More

Sa minuta ushtrime ju duhen çdo ditë?

25/07/2019

Ushtrimet janë shumë të rëndësishme që të mbajmë trupin tonë të shëndetshëm.Për shumicën e të rriturve, Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore në ShBA rekomandon ... Read More

Katër lëvizje të cilat do t’ju ndihmojnë ta zgjeroni shpinën

24/07/2019

Asgjë në botën e bodibildingut nuk duket më qesharake si duart e mëdha muskulore në trupin e hajthëm dhe të pandërtuar. Nëse synoni të keni ... Read More

Çka ndodhë me trupin pasi që reduktoni konsumimin e sheqerit?

23/07/2019

Një nutricioniste nga Britania e Madhe ka treguar efektet që ka sheqeri në trupin e njeriut. Sheqeri mund të shkaktojë një varësi sikur ndaj drogës ... Read More

Vetëm një gotë nga kjo pije dhe nuk do të ankoheni kurrë nga mëlçia

15/07/2019

Mëlçia është një organ në trupin e njeriut që shumica e njerëzve harrojnë të kujdesen. Nëse vuani nga Hepatiti C, është e nevojshme të mbroni ... Read More

Një ushtrim i thjeshtë që mund të ju ndihmojë të keni stomak të sheshtë

10/07/2019

Këto ushtrime të thjeshta, por të efektshme, thuhet se është në gjendje të transformojë trupin tuaj, shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline. Bright Side ka krijuar një ... Read More

Mbroni trupin nga toksinat: Recetë e deodorantit natyral

26/06/2019

Përveç se ua mbron trupin tuaj nga toksinat dhe ua ofron aromën e pastër, deodoranti natyral mban erën e këndshme në 72 orë. Përbërësit të ... Read More