Tag: ujë

Përfitimet e dushit me ujë të ftohtë

19/09/2019

Dushi me ujë të ftohtë në vend të atij me ujë të ngrohtë ka shumë përfitime për shëndetin tonë – nga shkrirja e dhjamit të ... Read More

Çka i ndodhë trupit tuaj nëse nuk pini ujë mjaftueshëm?

18/09/2019

75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij? Bazuar në disa mostra urine ... Read More

Këto gjëra ju ndodhin nëse nuk pini ujë pas stërvitjeve

26/08/2019

Shumë njerëz mendojnë se nuk është mirë të pini ujë gjatë dhe menjëherë pas stërvitjeve.Por shkencëtarët dhe atletët profesionistë mendojnë anasjelltas: ju nuk duhet ta ... Read More

Limonada që shëron gjithçka, prej dhimbjes së trupit e deri tek pesha e tepërt

20/08/2019

Trupi ynë përbëhet nga 60% ujë, kështu që ne duhet të pimë shumë ujë në mënyrë që të forcojmë qarkullimin e gjakut dhe të mbështesim ... Read More

Sa ujë duhet të pimë gjatë ditëve të nxehta?

10/08/2019

Ne kërkojmë ujë për çdo funksion të trupit, që nga largimi i toksinave. Por sa ujë në ditë duhet të pimë për të ndihmuar organizimin ... Read More

Benefitet e shumta të dushit të ftohtë

08/08/2019

Provoni që në vend të ujit të ngrohtë të përdorni ujë të ftohtë në fund të dushit dhe do t’i vëreni këto benefite:Ndihmon në heqjen ... Read More

Këto janë vlerat ushqyese të bozës

29/07/2019

Boza ka katër përbërës kryesorë: miell misri e gruri, sheqer dhe ujë. Në Shqipëri, boza është prodhuar kryesisht në zonën veriore të vendit, në veçanti ... Read More

Kujdes në deti, mos u futni në ujë menjëherë pasi të hani ushqim

23/07/2019

A ka rrezik nëse futeni në ujë menjëherë pasi të hani ushqim?Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet. Është folur ... Read More

Vetëm një gotë ujë me limon në mëngjes dhe do t’i keni këto përfitime shëndetësore

16/07/2019

Sigurisht që keni dëgjuar për përfitimet, që trupi juaj ka nëse konsumoni ujë me limon. Pirja e kësaj përzierje në mëngjes ka edhe më shumë ... Read More

Konsumimi i ujit shumë të ftohtë mund t’iu sjellë këto probleme shëndetësore

11/07/2019

Në një ditë shumë të nxehtë, patjetër që një gotë ujë e ftohtë do t’iu shijonte shumë. Mirëpo ekspertët tregojnë se konsumimi i ujit shumë ... Read More

Si përballohet vapa gjatë shtatzanisë

06/07/2019

Ekspertët këshillojnë që gratë shatëzëna askund të mos shkojnë pa një shishe me ujë në të cilën më parë kanë shtrydhur pak limon dhe kanë ... Read More

Gjatë verës, pini së paku 2 litra ujë në ditë dhe konsumoni shumë fruta

26/06/2019

Ne kërkojmë ujë për çdo funksion të trupit, që nga largimi i toksinave. Por sa ujë në ditë duhet të pimë për të ndihmuar organizimin ... Read More