Tag: ujë

Mos pini lëngje të tharta në mëngjes

02/01/2020

Një gotë ujë me limon të cilën nutricionistët gjithnjë e më shpesh e rekomandojnë për fillim të ditës, mbase edhe ndihmon që të përshpejtoni metabolizmin, ... Read More

Përse duhet të pini ujë me kripë çdo ditë

25/12/2019

A keni dëgjuar ndonjëherë për ujin e diellit?Bëhet fjale për ujë me kripë natyrale, dhe jo atë të përpunuar, që e stimulon organizmin të prodhojë ... Read More

A është i dëmshëm uji i gazuar?

27/11/2019

Ujit të gazuar i shtohet dyoksid karboni me presion. Si rezultat i kësaj, në ujë krijohet thartira e dobët karbonike, e cila mund të shkaktojë ... Read More

Soda e bukës ju ndihmon të kujdeseni për flokët

20/10/2019

Për rritje të shpejtë të flokëve, përzieni 9 lugë ujë me 3 lugë sodë buke. Aplikojeni këtë maskë nga rrënja në majë duke përdorur një ... Read More

Përfitimet e dushit me ujë të ftohtë

19/09/2019

Dushi me ujë të ftohtë në vend të atij me ujë të ngrohtë ka shumë përfitime për shëndetin tonë – nga shkrirja e dhjamit të ... Read More

Çka i ndodhë trupit tuaj nëse nuk pini ujë mjaftueshëm?

18/09/2019

75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij? Bazuar në disa mostra urine ... Read More

Këto gjëra ju ndodhin nëse nuk pini ujë pas stërvitjeve

26/08/2019

Shumë njerëz mendojnë se nuk është mirë të pini ujë gjatë dhe menjëherë pas stërvitjeve.Por shkencëtarët dhe atletët profesionistë mendojnë anasjelltas: ju nuk duhet ta ... Read More

Limonada që shëron gjithçka, prej dhimbjes së trupit e deri tek pesha e tepërt

20/08/2019

Trupi ynë përbëhet nga 60% ujë, kështu që ne duhet të pimë shumë ujë në mënyrë që të forcojmë qarkullimin e gjakut dhe të mbështesim ... Read More

Sa ujë duhet të pimë gjatë ditëve të nxehta?

10/08/2019

Ne kërkojmë ujë për çdo funksion të trupit, që nga largimi i toksinave. Por sa ujë në ditë duhet të pimë për të ndihmuar organizimin ... Read More

Benefitet e shumta të dushit të ftohtë

08/08/2019

Provoni që në vend të ujit të ngrohtë të përdorni ujë të ftohtë në fund të dushit dhe do t’i vëreni këto benefite:Ndihmon në heqjen ... Read More

Këto janë vlerat ushqyese të bozës

29/07/2019

Boza ka katër përbërës kryesorë: miell misri e gruri, sheqer dhe ujë. Në Shqipëri, boza është prodhuar kryesisht në zonën veriore të vendit, në veçanti ... Read More

Kujdes në deti, mos u futni në ujë menjëherë pasi të hani ushqim

23/07/2019

A ka rrezik nëse futeni në ujë menjëherë pasi të hani ushqim?Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet. Është folur ... Read More