Tag: Ushqimet

Pse duhet të hani kos në mëngjes gjithmonë?

23/06/2020

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e ... Read More

Në këtë mënyrë mund ta mposhtni dëshirën për të ngrënë pa pushim

31/05/2020

Me ushqimet e duhura ju do të ndiheni të ngopur, ndërsa formën tuaj fizike do ta arrini pa shumë stres. Uria e madhe mund të ... Read More

Sëmundjet që përkeqësohen nga konsumimi i ushqimeve të skuqura

07/02/2020

Ushqimet e skuqura shpesh konsiderohen një mëkat, ndonëse të vështira për t’ju rezistuar. Por pavarësisht kësaj, të gjithë bien dakord që ushqimi është më i ... Read More

Ushqimet më të mira që ju bëjnë të dukeni më të rinj

29/01/2020

Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget. Gjithsesi, ushqimet që ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të jetës ta kaloni sa ... Read More

I vetmi ushqim që nuk duhet të konsumoni në mbrëmje, sipas nutricistëve

13/01/2020

Nëse je akoma me teorinë e vjetër, që pretendon se pas perëndimit të diellit, të gjitha ushqimet nuk kanë limit, atëherë është koha ta sqarosh ... Read More

Këto ushqime ju sjellin lumturi

29/12/2019

Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë direkt në ndjenjat tona, ndaj ... Read More

Kura 5 ditore me mjaltë dhe hudhra: Efektet…mahnitëse

27/12/2019

Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të rrezikshme siç është diabeti, mbipesha, ... Read More

Tri super ushqimet kundër kancerit dhe diabetit: Përzieni bashkë për ta krijuar ilaçin më të fuqishëm në planet!

13/12/2019

Ushqimet të cilat i përkasin kategorisë së super ushqimeve janë ato të cilat i tejkalojnë mundësitë e ushqimeve tjera.Tri super ushqime të cilat janë dëshmuar ... Read More

Kujdes, këto ushqime nuk bën të ringrohen

07/12/2019

Studimet tregojnë se në disa raste, ushqimet që ngrohen bëjnë më shumë dëm sesa që bëjnë mirë.Përderisa disa ushqime humbasin vetitë ushqyese kur nxehen, të ... Read More

Nuk ka njeri që nuk e ka pare këtë cipë të bardhë në vezë, por çfarë është në të vërtetë ajo

21/11/2019

Vezët janë një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të ekzistojnë dhe futen në familjen e ushqimeve të quajtura “superfood”, për shkak të vlerave ... Read More

3 ushqimet që s’duhet t’i lani kurrë para se t’i gatuani

20/11/2019

Që të vegjël na kanë mësuar të lajmë çdo gjë që hamë, përjashtojmë këtu ushqimet e përpunuara, pasi higjiena është e vetmja mënyrë që arrin ... Read More

A duhet të hamë vezë në mbrëmje?

18/10/2019

Vezët padyshim se janë një nga ushqimet më të përdorura, dhe shumë të pasura me proteina dhe vitamina. Mirëpo dihet, se vezët përmbajnë edhe një ... Read More