Tag: ushqyese

Vitamina K e nevojshme për zemrën dhe eshtrat, 6 shenjat që tregojnë mungesën e saj

05/01/2020

Me siguri keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D dhe E. Njw tjetër lëndë ushqyese më pak e njohur që përmendet rrallë, por është ... Read More

Hani pesë arra dhe prisni katër orë për efektin çudibërës

31/12/2019

Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj.Këto janë disa nga të mirat shëndetësore që ... Read More

Alarm: Larg domateve nëse vuani nga këto sëmundje

19/12/2019

Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vititNëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar kryesisht, ... Read More

Pse është mirë të hamë vezë çdo ditë

01/11/2019

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin.Vezët ofrojnë proteina ... Read More

Ushqimet që përmisojnë shëndetin e grave

25/10/2019

Gratë kanë nevoja shumë të veqanta ushqyese andaj edhe zgjedhja e ushqimeve dhe pijeve mund të ketë efekt pozitiv në shëndetin e tyre. Siç kanë ... Read More

Mjekët japin alarmin: Mos hani kurrë domate nëse vuani nga problemet e mëposhtme shëndetësore

13/10/2019

Domatja është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese që nuk mungon kurrë në tryezën tonë, pavarësisht periudhës së vitit në të cilën ... Read More

Ja pse domatja përmirëson cilësinë e spermës

12/10/2019

Likopeni – një lëndë ushqyese që gjendet në domate – mund të rrisë cilësinë e spermës, sugjeroi një studim.Burrat e shëndetshëm që morën ekuivalentin e ... Read More

Përgjigje që do t’ju befasojnë: Çfarë i ndodh organizmit kur nga ushqimi eliminoni produktet e qumështit!

26/09/2019

Produktet e qumështit janë të pasura me materie ushqyese dhe të domosdoshme për organizmin, mirëpo një numër i madh njerëzish ka filluar të zhvillojë intolerancën ... Read More

Tri kombinime ushqimesh për shëndet perfekt

13/09/2019

Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte të zbulonim se si sillen ato në kombinimet ... Read More

Të mirat e shumta që na i sjell ftoi

11/09/2019

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për trupin e njeriut ishin më shumë nga ç’mendonim. Ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi ... Read More

Lakra e kuqe ka vlera të mëdha ushqyese

30/07/2019

Kjo lloj lakre është e ngjashme me llojet e tjera, vetëm se ka disa vlera ushqyese më shumë se llojet e tjera. Lakra e kuqe, ... Read More

Mos i hidhni më bishtat e qershive, shërojnë plot sëmundje

08/07/2019

Qershia, fruti i qershorit dhe i verës, është e pasur me shumë vlera ushqyese duke nisur që nga bishtat e deri te lëkura.Fruti i stinës ... Read More