Tag: vitamina

Nëse ju dhemb kjo pjesë e trupit, ju mungon vitamina D

21/06/2020

Vitamina D është përbërës i rëndësishëm të cilin më së shumti e marrim nëpërmjet rrezeve të diellit, por ka edhe në artikuj të caktuar siç ... Read More

Shqiptarët janë duke e tepruar me vitamina

14/06/2020

Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga fazat e ndryshme të jetës. Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht ... Read More

3 përdorimet fantastike të lëvores së bananes

05/06/2020

Ka shumë përfitime nga banania e cila përmban shumë vitamina dhe veti antiinflamatore. Bananet përmbajnë sasi të larta kaliumi, mangan, selen, zink, fibra, acid folik, ... Read More

Shurupi i limonit, receta për një imunitet të fortë

04/06/2020

Limonët janë një nga frutat më të rëndësishëm dhe më të pasur me vitamina. Ato mund të kombinohen me shumë ushqime, në sallata, fruta, supa ... Read More

Lëngjet më të mira të frutave për stinën e virozave

06/04/2020

Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë virozash. Duke qenë se vitamina C tretet në ujë dhe organizmi nuk arrin ... Read More

Mungesa e vitaminës D, rrezik për vdekje të parakohshme

02/03/2020

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit ... Read More

Avokado, burimi i 11 vitaminave dhe 17 mineraleve

24/02/2020

Shkencëtarët kanë zbuluar që avokado përmban të paktën 11 vitamina dhe 17 minerale duke e cilësuar atë si frutin më plotësues të nevojave ushqimore të ... Read More

Ushqimet me vitaminë K për trurin, gjakun dhe kockat

22/02/2020

Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Ekspertët e AgroWeb.org shprehen se pamjaftueshmëria e ... Read More

Si të përdorni dafinën për të kuruar infeksionet dhe problemet e zemrës

03/02/2020

Gjethet e dafinës janë të pasura me përbërës bimorë, vitamina dhe minerale plot vlera dhe ndihmojnë tretjen dhe shmangin çrregullimet në këtë sistem. Nëse pini ... Read More

Problemet që sjell mungesa e vitaminës D

29/11/2019

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj.Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen ... Read More

Supa magjike e cila eliminon helmet dhe yndyrat nga trupi

25/11/2019

Supa plot vitamina dhe minerale – forcon imuniteti, nxjerr helmet nga organizmi dhe ndikon pozitivisht në humbje peshe!Vlera të ulëta kalorish, andaj mund ta hani ... Read More

Pesë mënyra për ta luftuar mungesën e vitaminës D gjatë dimrit

08/11/2019

Vitamina D është vitamina, e cila ndihmon zhvillimin sa më të mirë të eshtrave, dhëmbëve dhe muskujve. Mirëpo problemi është se niveli i kësaj vitamine ... Read More