Tag: vlera

Kura me lëng majdanozi për pastrimin rrënjësor të veshkave

18/01/2020

Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh dhe frutash që ofrojnë energji, vitamina dhe ... Read More

Hani pesë arra dhe prisni katër orë për efektin çudibërës

31/12/2019

Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj.Këto janë disa nga të mirat shëndetësore që ... Read More

Alarm: Larg domateve nëse vuani nga këto sëmundje

19/12/2019

Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vititNëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar kryesisht, ... Read More

Të gjitha vlerat ushqimore të hithit

15/11/2019

Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A ... Read More

Pesë përfitimet që sjellin gështenjat për shëndetin tuaj

07/11/2019

Gështenjat e pjekura përveçse janë shumë të shijshme, gështenjat janë plot vlera ushqyese duke ofruar shumë lloje benefitesh për shëndetin.Më poshtë do të lexoni për ... Read More

5 përfitimet që sjellin për shëndetin tuaj gështenjat

07/11/2019

Gështenjat e pjekura përveçse janë shumë të shijshme, gështenjat janë plot vlera ushqyese duke ofruar shumë lloje benefitesh për shëndetin.Më poshtë do të lexoni për ... Read More

Këtë vitaminë duhet ta merrni çdo mbrëmje nëse dëshironi të humbni peshë

05/11/2019

Vitaminat kanë vlera të larta shëndetësore. Nëse dëshironi të mbani një lëkurë të pastër, të keni një funksion të mirë të metabolizmit si dhe të ... Read More

Pse është mirë të hamë vezë çdo ditë

01/11/2019

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin.Vezët ofrojnë proteina ... Read More

Mjekët japin alarmin: Mos hani kurrë domate nëse vuani nga problemet e mëposhtme shëndetësore

13/10/2019

Domatja është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese që nuk mungon kurrë në tryezën tonë, pavarësisht periudhës së vitit në të cilën ... Read More

Lakra e kuqe ka vlera të mëdha ushqyese

30/07/2019

Kjo lloj lakre është e ngjashme me llojet e tjera, vetëm se ka disa vlera ushqyese më shumë se llojet e tjera. Lakra e kuqe, ... Read More

Gjërat që nuk i keni ditur për mjedrat

18/07/2019

Mjedrat janë fruta shumë të shijshëm dhe sipas eksperteve kanë vlera të mëdha ushqyese. Bashkë me manaferrat ato i takojnë një grupi të frutave mesdhetarë.Disa ... Read More

Mos i hidhni më bishtat e qershive, shërojnë plot sëmundje

08/07/2019

Qershia, fruti i qershorit dhe i verës, është e pasur me shumë vlera ushqyese duke nisur që nga bishtat e deri te lëkura.Fruti i stinës ... Read More